我家にＷｉｉが来てから毎日、Ｗｉｉスポーツで遊んでいる私はダメ主婦
一応、健康のためってことで。。。
だから、テニス
もちゃ〜んと体全体を使って
真面目にやってます （笑）
これが良いのか、昨日も寝る前に１時間ほど
子どもたちとテニスをしてから休んだところ、
今朝は、
スッキリ！ 目が覚めました
そういえば、ヘルニアになって以来、
朝は起きる前のストレッチが必要だったのが、
今朝は、全く問題なく起きれたような。。。
単に、今朝は暖かかったからかもしれないけど・・・
ほどほどに、毎日続けてみよっかな。
もちろん健康のためってことで。。。 （笑）
