大好き！シュナウザー

ＴＶで話題になる前から、

密かに気になっていた　『　ビリーズブートキャンプ　』

ＣＡＴＶのＣＭ　（　３０分くらいやってるやつ　）　で知ったので、

あ・や・し・い・・・　

と思いながらも、ずっと気になってた。

もともと、筋肉が弱いから、

ハードな運動はやめておいたほうがいいと言われている私・・・　

でも、１年近く、寝込んでいたせいもあって、

最近の脂肪のつき方は半端でない　

最近、いろいろサプリにハマってる。

きっかけは、夫の入院中に
HANAちゃんが看病疲れしないように
色々とサプリを病院に届けてくれたこと。

その後も、私の激しい貧血のときとか
鉄分のサプリや色々教えてくれた。

母からは、
『コエンザイムＱ１０飲むと目覚めが良いよ』って。
確かに、夜、飲んで寝ると翌日元気かも。　

サプリの効果って・・・